Lai Tava sirds runā.
Vai tu klusējot nes sevī sāpes vai emocionālu izsīkumu, ko neviens nepamana?
Sāc terapiju tagad: +371 20637488
VAI
Vai bieži rūpējies par citiem, bet nezini, kā patiesi parūpēties par sevi?
Es piedāvāju drošu un atbalstošu telpu, kur maigi iepazīt savu iekšējo pasauli un atjaunot saikni ar sevi.
Sandra Armaneva
SERTIFICĒTA Geštaltterapeite
Ko es piedāvāju:
Individuālā psihoterapija pieaugušajiem
Ir brīži, kad mēs paliekam vieni ar savām sajūtām un jautājumiem, ko šķiet pārāk smagi nest. Individuālajās sesijās es piedāvāju drošu telpu, kur Tu vari būt Tu pats – bez sprieduma, steigšanās vai maskām.
Somatiskā traumu terapija
Traumas bieži dzīvo ne tikai atmiņās, bet arī ķermenī – kā sasprindzinājums, nogurums, trauksme vai nemiers bez skaidra iemesla. Somatiskā traumu terapija palīdz saudzīgi pievērsties šīm ķermeniskajām sajūtām, ļaujot traumai pakāpeniski izkust un dot vietu mieram.
Hronisko sāpju pārstrādes terapija
Dažkārt sāpes, ko jūtam ķermenī, patiesībā sakņojas nervu sistēmas pārmērīgā modrībā – nevis fiziskā bojājumā. Sāpju pārstrādes terapija balstās jaunākajos neirozinātnes pētījumos un palīdz pārveidot attiecības ar hroniskām sāpēm, trauksmi un spriedzi.